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Lauftreff contra Lauftreff

DIE KOLUMNE ZUM MITTWOCH

16.05.2001

Schlägt man den Volkslaufkalender Berlin-Brandenburg auf und sucht nach Lauftreffs, findet man nominell 26 Angebote. Probiert man die von seiner Wohnung am nächst gelegene Möglichkeit zu erreichen, muß man schon Glück haben. Klappt es dann doch mal, trifft man häufig auf eine "eingespielte" Gruppe, die ein gewisses Tempo läuft. Oder die "Chemie" stimmt nicht, zu jung oder zu alt , zu schnell, zu verbissen. Wohin, wenn man sich für das Laufen interessiert. Man telefoniert in der Freundschaft oder Verwandschaft umher. " Hast Du nicht mal Lust ?" Die Sportvereine - Nein, bloß nicht ! Alles Vereinsmeier ! Zu teuer und Neu Profis. "Ich will doch nur probieren am Anfang". Die Sportvereine haben hier noch viel Arbeit zu leisten. Wie erreiche ich am besten das Läuferpotential und was habe ich zu bieten?

Im Zuge der Vorbereitung für den BERLINER HALBMARATHON am 1. April 2001 wurde eigens für diesen Lauf ein Lauftreff (Vorbereitungstraining) eingerichtet um solche Läufer und Läuferinen zu betreuen, die schon eine sogenannte Joggerkarriere begonnen hatten, jedoch noch nicht so oft oder gar nicht an Volksläufen teilgenommen hatten und für die teilweise die Halbmarathondistanz Neuland war.

Wie trainiere ich speziell für diesen Lauf? Was muß ich noch machen oder besser nicht machen? Mit welchen Zeiten und Laufgeschwindigkeit muß ich rechnen? Alle diese Fragen wurden in dieser Gruppe beim sehr langsamem Tempo während eines 90 Minutenlaufes beantwortet. Beim ersten Mal am 6. Januar kamen 13 Teilnehmer. Nach 5 Wochen waren es bereits 55.

Jetzt, nach dem Halbmarathon, trifft man sich immer noch mit cirka 25 Teilnehmern um 14 .00 Uhr an der Siegessäule am Samstag und das Training geht weiter. Viele interessieren sich für den real,- BERLIN-MARATHON am 30. September. Hier ist aber eine seriöse Betreuung noch angebrachter.

Veranstaltungsorientierte Lauftreffs, das Beispiel zeigt es, scheinen besser zu funktionieren. Auch das Beispiel AVON RUNNING Frauenlauf am 26. Mai hat viele Teilnehmerinnen motiviert sich an einem Vorbereitungstraining zu beteiligen. Jeden Samstag um 17.00 Uhr vor dem Haus der Kulturen der Welt findet unter Anleitung ein Vorbereitungstraining seit 3. März statt.

Wie später diese Läufer innen und Läufer weiter betreut und gewonnen werden können, ist noch nicht so ganz klar. Sportvereine, Berliner Leichtathletikverband, Landessportbund? Auf jeden Fall braucht man eine engagierte und kompetente Ansprechperson.

John Kunkeler
SCC RUNNING
Läufer und Lauftrainer


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